Cómo desactivar el tiempo de pantalla en iPhone, iPad y Mac

Aprenda cómo desactivar fácilmente Screen Time en su iPhone, iPad y Mac. Tome el control del uso de su dispositivo con estos sencillos pasos.

En la era digital actual, no sorprende que muchos de nosotros pasemos una cantidad significativa de tiempo en nuestros iPhones, iPads y Macs. Si bien estos dispositivos ofrecen un mundo de posibilidades y conveniencia, es importante encontrar un equilibrio saludable entre el tiempo frente a la pantalla y otras actividades. Si desea deshabilitar las funciones de Screen Time en sus dispositivos Apple, ya sea para desactivar el seguimiento de la actividad de aplicaciones y sitios web, eliminar restricciones de contenido o deshabilitar notificaciones, esta guía amigable lo tiene cubierto. Profundicemos y descubramos cómo tomar el control de su tiempo frente a la pantalla.

Deshabilitar el seguimiento de la actividad de aplicaciones y sitios web:

Una de las características de Screen Time es el seguimiento de la actividad de aplicaciones y sitios web. Si desea desactivar este seguimiento en su iPhone o iPad, siga estos sencillos pasos:

- Vaya a Configuración en su dispositivo.

- Desplázate hacia abajo y toca Tiempo de pantalla.

- Dentro del menú Tiempo de pantalla, toque Desactivar actividad de aplicaciones y sitios web.

Al desactivar esta función, su dispositivo ya no rastreará ni le brindará información detallada sobre el uso de su aplicación y sitio web.

Deshabilitar límites específicos de aplicaciones o sitios web:

Screen Time también le permite establecer límites para aplicaciones o sitios web específicos. Si desea desactivar estos límites, esto es lo que debe hacer:

- Vaya a Configuración en su dispositivo.

- Desplázate hacia abajo y toca Tiempo de pantalla.

- Dentro del menú Tiempo de pantalla, toque Límites de la aplicación.

- Desactive los límites de las aplicaciones o sitios web que desee tocando el interruptor al lado de cada uno.

Al deshabilitar límites específicos, tiene más libertad para acceder a las aplicaciones y sitios web que desee sin restricciones.

Desactivar las alertas de tiempo de inactividad y distancia de la pantalla:

Las alertas de tiempo de inactividad y distancia de pantalla son dos funciones adicionales de Screen Time que quizás desees desactivar. Así es cómo:

- Vaya a Configuración en su dispositivo.

- Desplázate hacia abajo y toca Tiempo de pantalla.

- Dentro del menú Tiempo de pantalla, busque las opciones denominadas Alertas de tiempo de inactividad y Distancia de pantalla.

- Desactívelos si están habilitados.

Desactivar el tiempo de inactividad le permite usar su dispositivo sin restricciones de tiempo, mientras que desactivar las alertas de Distancia de pantalla elimina las notificaciones que le recuerdan que debe tomar un descanso de su pantalla.

Desactivación de límites de comunicación y restricciones de contenido:

Screen Time también ofrece la posibilidad de establecer límites de comunicación y restricciones de contenido. Si desea eliminar estas restricciones, siga estos pasos:

- Vaya a Configuración en su dispositivo.

- Desplázate hacia abajo y toca Tiempo de pantalla.

- Dentro del menú Tiempo de pantalla, toque Límites de comunicación.

- Seleccione Durante el tiempo de pantalla (o Durante el tiempo de inactividad) y elija Todos.

Al seleccionar "Todos", permite la comunicación sin restricciones con cualquier persona, eliminando cualquier limitación establecida previamente.

Eliminación de restricciones de contenido en aplicaciones de comunicación:

Si desea eliminar restricciones de contenido específicamente en aplicaciones de comunicación como iMessage, FaceTime y aplicaciones de terceros, siga estas instrucciones:

- Abra la configuración de Tiempo de pantalla en su dispositivo.

- Busque la opción Seguridad en las comunicaciones.

- Desactivar la seguridad de las comunicaciones.

Al desactivar la Seguridad de la comunicación, tiene más control sobre el contenido al que puede acceder y compartir dentro de las aplicaciones de comunicación.

Deshabilitar selectivamente las restricciones de contenido:

Si prefiere desactivar selectivamente las restricciones de contenido, siga estos pasos:

- Abra la configuración de Tiempo de pantalla en su dispositivo.

- Toque Restricciones de contenido y privacidad.

Dentro de este menú, puede personalizar y ajustar las restricciones de contenido según sus preferencias. Esto le permite adaptar las restricciones a sus necesidades y al mismo tiempo mantener un equilibrio saludable de tiempo frente a la pantalla.

Desactivar las notificaciones de tiempo de pantalla:

Si considera que las notificaciones de Screen Time le distraen o son innecesarias, puede desactivarlas fácilmente siguiendo estos pasos:

- Vaya a Configuración del sistema en su dispositivo.

- Toque Notificaciones.

- Busque y toque Tiempo de pantalla.

- Desactive la opción Permitir notificaciones.

Al desactivar las notificaciones de Screen Time, puedes disfrutar de una experiencia más ininterrumpida en el dispositivo, sin recordatorios ni distracciones constantes.

Restablecimiento o restablecimiento de fábrica de su dispositivo:

En el desafortunado caso de que olvide su contraseña de Screen Time, puede restablecerla o restablecer la configuración de fábrica de su dispositivo como último recurso. Tenga en cuenta que esto borrará todos los datos de su dispositivo, así que asegúrese de hacer una copia de seguridad de cualquier información importante antes de continuar con esta opción.

En esta era digital, es esencial encontrar un equilibrio saludable entre el tiempo frente a la pantalla y otras actividades. Con esta guía amigable, ahora tiene el conocimiento para desactivar fácilmente las funciones de Screen Time en su iPhone, iPad y Mac. Ya sea que desee deshabilitar el seguimiento de aplicaciones y sitios web, eliminar restricciones de contenido o dejar de recibir notificaciones, los pasos proporcionados anteriormente lo ayudarán a tomar el control de su dispositivo y disfrutar de una experiencia más personalizada. Miembro, depende de usted encontrar el equilibrio adecuado entre la tecnología y el mundo que lo rodea.