Fecha de Lanzamiento: 2025-09-16
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video Lidl Merluza con gambas y guisantes 🐟🍤🫛Recetas de pescado anuncio 2025 • Merluza con gambas y guisantes 🐟🍤🫛 | Recetas de pescado | Lidl España
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00:00 Introducción
00:34 Cortamos la cebolla
00:47 Picamos el ajo
01:11 Cocinamos
01:46 Añadimos pimentón dulce y tomate
02:04 Añadimos harina
02:14 Añadimos vino blanco
02:40 Añadimos los guisantes fino
02:52 Añadimos la hoja de Laurel
03:06 Añadimos las gambas
03:12 Añadimos la merluza
03:23 Añadimos sal y pimienta
03:49 Emplatamos
03:57 ¡Listo para disfrutar!
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Raciones: 2 | Dificultad: fácil | Tiempo cocción: 30 minutos | Tiempo preparación: 20 minutos
INGREDIENTES
2 medallones de merluza
75 g de gambas
50 g de cebolla
1 diente de ajo
40 g de tomate frito
1 cucharadita de pimentón dulce
120 ml de vino vino blanco
10 g de harina de trigo
30 g de guisantes finos
1 hoja de laurel
1 cdta de aceite de oliva virgen
1 cdta de sal
1 cdta de pimienta negra
ELABORACIÓN
1. Pelamos y picamos fino la cebolla y el ajo. Calentamos aceite en una sartén y pochamos ambos ingredientes a fuego medio.
2. Bajamos el fuego, incorporamos el pimentón dulce, removemos rápido y añadimos el tomate frito. Sumamos la harina, mezclamos bien y vertemos el vino blanco. dejamos reducir unos minutos.
3. Añadimos los guisantes y la hoja de laurel, cocemos 5 minutos para que la salsa espese ligeramente y se integren los sabores.
4. Incorporamos los medallones de merluza y las gambas, salpimentamos y cocinamos todo junto 10 minutos a fuego suave, hasta que el pescado esté tierno y la salsa ligada.
*PVP aproximado por ración para una persona. Consulta nuestros precios en tu tienda Lidl más cercana.
INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE NUTRICIÓN:
Tenemos una receta completa para un plato principal. A nivel nutricional, tenemos fuentes de proteína de alto valor biológico, tanto por parte de los medallones de merluza y las gambas, así como los guisantes. También tenemos una fuente de hidratos por parte de la harina de trigo. Deberíamos añadir una ración de verduras, pudiendo ser una ensalada de primero o verduras salteadas cómo guarnición.
Recordemos que, siempre que incluyamos alcohol en una receta, este no se evapora del todo, por lo que no sería interesante para menores y mujeres embarazadas.
Información adicional sobre el ingrediente destacado:
El ingrediente principal de esta receta es la merluza. Es un pescado que destaca por un sabor neutro y es fácil de limpiar, por lo que es ideal para los más pequeños de la casa.
A nivel nutricional, nos aporta vitaminas de alto valor biológico, junto con vitamina B12, niacina y minerales cómo fósforo, potasio y selenio. También podemos destacar su aporte de ácidos grasos bajo, pero destaca el omega 3, por lo que es una opción ideal en el día a día.
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video comercial de LIDL titulado "
Merluza con gambas y guisantes 🐟🍤🫛Recetas de pescado",este anuncio realizado en el 2025, y fue publicando en este portal en la fecha 2025-09-16,totalmente abierto al publico y no requiere de suscripcion, es de resaltar que todos los derechosde este video son propiedad de LIDL, por lo tanto su contenido esta protegidos por los derechos de Autor,El objetivo de Abancommercials es que el publico disfrute de los comerciales preferidos y ser una base dedatos donde el publico disfrute de anuncios publicitarios que las marcas realizan para dar promocion a susproductos y servicios, si quieres disfrutar de otros anuncios de LIDL haz click en aqui, o si deseasver otros anuncios relacionados puedes hacer click aqui, De momento no contamos con mas informacion delas que mostramos en esta descripcion por lo que si desea conocer informacion, del nombre del actor, actriz,modelo o nombre de la cancion que aparece en este
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Preguntas frecuentes de los usuarios en este video
¿Quiénes son los actores o quién es la actriz o el actor que aparecen en el video LIDL Merluza con gambas y guisantes 🐟🍤🫛Recetas de pescado?
Como no somos productores de este spot LIDL Otros videos que aparecen en nuestro sitio, no procesamos la mayoría de los datos relacionados con casting que aparecen en los videos de las diversas campañas publicitarias de LIDL u otras marcas, sin embargo, lo invitamos si conoces el elenco, escribirnos para incluirlo en el video
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