Come risolvere Pokémon Sleep "nessun dato di sonno valido"

Risolvi il problema di Pokémon Sleep "nessun dato di sonno valido" con questi utili suggerimenti e passaggi per la risoluzione dei problemi. Fai dormire sonni tranquilli i tuoi Pokémon in pochissimo tempo!

L'app Pokémon Sleep è un ottimo strumento per monitorare i tuoi schemi di sonno e ottimizzare le tue abitudini di sonno. Tuttavia, può essere frustrante quando si incontrano messaggi di errore come "Non sono stati trovati dati di sonno validi" o "Non sono state trovate sessioni di sonno valide". In questo post del blog, ti guideremo su come risolvere questi problemi e assicurarti di ottenere dati accurati sul sonno.

Prima di approfondire le soluzioni, diamo una breve panoramica dell'app Pokémon Sleep e delle sue funzionalità. Questa app è progettata per monitorare i tuoi schemi di sonno utilizzando i sensori del tuo smartphone. Può tenere traccia di fattori come il movimento, la durata e la qualità del sonno. Tuttavia, a volte potresti incontrare il messaggio di errore "Nessun dato di sonno valido" durante l'utilizzo dell'app. Esploriamo come risolvere questo problema.

Assicurati che l'app sia aperta

Un motivo comune per l'errore "Nessun dato di sonno valido" è non tenere aperta l'app Pokémon Sleep mentre dormi. È importante assicurarsi che l'app rimanga aperta e attiva per tutta la notte. Per garantire ciò, attenersi alla seguente procedura:

1. Prima di andare a letto, apri l'app Pokémon Sleep.

2. Vai alla sezione di monitoraggio del sonno e avvia il processo di monitoraggio del sonno.

3. Mantieni l'app in esecuzione in primo piano o abilita la funzione di aggiornamento in background dell'app, se disponibile.

4. Evita di forzare la chiusura dell'app o di cancellarla dall'elenco delle app recenti del tuo dispositivo.

Tenendo aperta l'app, le permetti di monitorare continuamente il tuo sonno e raccogliere dati accurati.

Ricarica il tuo smartphone

Un altro fattore che può influire sulle prestazioni dell'app è una batteria scarica. Se la batteria del tuo smartphone si esaurisce mentre dormi, l'app potrebbe non essere in grado di monitorare correttamente il tuo sonno. Per evitare ciò, assicurati di caricare lo smartphone prima di andare a letto. Ecco alcuni suggerimenti:

1. Collega lo smartphone a una presa di corrente vicino al letto.

2. Utilizzare un cavo di ricarica e un adattatore affidabili.

3. Abilita funzioni come "Ricarica ottimizzata della batteria" (se disponibile) per prolungare la durata della batteria.

Assicurandoti che il tuo smartphone abbia una durata della batteria sufficiente, puoi evitare che l'app riscontri problemi durante il monitoraggio del sonno.

Posiziona il telefono vicino al cuscino o al corpo

L'app Pokémon Sleep si basa sui sensori del tuo smartphone per rilevare i movimenti del tuo corpo durante il sonno. Per garantire un tracciamento accurato, è essenziale posizionare il telefono vicino al cuscino o vicino al corpo. Questa vicinanza consente all'app di catturare i tuoi movimenti in modo efficace. Considera i seguenti suggerimenti:

1. Posiziona il telefono sul comodino o su un supporto per telefono vicino al cuscino.

2. Se dormi con un partner, prova ad andare a letto da solo o ad avvicinare il telefono al tuo corpo.

3. Assicurati che il tuo telefono sia sicuro e non cada durante la notte.

Posizionando correttamente il telefono, migliori la capacità dell'app di monitorare il tuo sonno in modo accurato.

Evitare movimenti eccessivi

Un movimento eccessivo durante il sonno può interrompere il tracciamento dell'app e portare all'errore "Nessun dato di sonno valido". Per ridurre al minimo il movimento e migliorare la precisione del tracciamento, segui questi suggerimenti:

1. Evita di consumare sostanze stimolanti come la caffeina o l'alcool prima di andare a letto.

2. Investi in un comodo materasso e cuscini che supportino il corretto allineamento e riducano i movimenti.

3. Pratica tecniche di rilassamento o considera di incorporare una routine calmante prima di andare a dormire.

Riducendo i movimenti eccessivi, migliori la capacità dell'app di acquisire i dati del tuo sonno in modo efficace.

Porta via

In conclusione, se incontri il messaggio di errore "Nessun dato di sonno valido" durante l'utilizzo dell'app Pokémon Sleep, ci sono diversi passaggi che puoi eseguire per risolvere il problema. Assicurati che l'app rimanga aperta, carica lo smartphone prima di andare a letto, posiziona il telefono vicino al cuscino o al corpo e riduci al minimo i movimenti eccessivi. Seguendo questi suggerimenti, puoi massimizzare la precisione del monitoraggio del sonno e goderti tutti i vantaggi dell'app Pokémon Sleep. Buon sonno!